1、停止刺激性食物胃病发生后，如果想让胃病更快好转，需要注意饮食问题，按时进食，边坐边吃，不要站着或蹲着停止食用辛辣、油炸、烟熏等刺激性食物，戒烟戒酒，多吃清淡食物，多吃芹菜、香菇等蔬菜和粗纤维食品2、养成良好的饮食习惯，避免吃得过饱或过晚长期过度饮食会加重胃的负担，导致胃功能下降久而久之，会引起胃消化紊乱，从而引发胃病另外，如果吃得太多，胃排空减慢，食物长时间停留在胃里面，可导致胃压升高食物和胃酸很容易流回食道，造成食道烧伤所以，饮食上要特别注意，不要总是吃太多另外，不要吃得太晚一般来说，胃排空食物的时间大约需要4个小时，晚上则需要更长的时间如果晚餐吃得晚，不仅不利于食物的消化，而且处于睡眠状态，更容易出现反流，导致食道和胃部疾病

此前当日早些时候，一位来自调解国的外交官和另一位知情人士透露，双方曾讨论过提前签署并实施该协议的事宜该外交官表示，讨论加快时间表是为了能早于19日开放海峡，因为双方在这一问题上已达成共识另一个因素可能是白宫面临着公布谅解备忘录文本的政治压力不过，这位知情人士声称，是伊朗方面要求在正式签署前不公开文本，并否认白宫此举是为了应对政治压力消息人士称，由美国副总统万斯和伊朗议会议长卡利巴夫率领的美伊代表团之间的会晤，预计仍将按计划于19日在瑞士举行伊朗外交部：将在60天内就核问题和制裁问题展开谈判△巴加埃（资料图） 伊朗当地时间18日，伊朗外交部发言人巴加埃在接受采访时表示，目前伊美谅解备忘录文本已最终正式敲定，双方已经签署

【治法】：健脾益胃，理气和中【方药】：香砂六君子汤为主药用人参，白术，茯苓，陈皮、半夏，甘草、砂仁(后下)，木香【用法】：常规水煎服四、关于胆囊炎的预防 1、早餐一定要吃好：长期不吃早餐是导致胆囊疾病的重要原因不吃早餐导致空腹时间过长，而空腹时胆汁分泌减少，胆汁中胆酸的含量随之减少，胆汁中的胆固醇就会处于饱和状态，使胆固醇在胆囊中沉积形成结晶使胆固醇结石越结越大如果坚持吃早餐，可促进胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏滞度，降低患胆石症的危险性2、少吃多餐不过饱：胆囊炎、胆石症患者不宜饮食过饱尤其不可暴饮暴食，因为饱餐和暴饮暴食，会促使胆汁大量分泌:胆囊强烈收缩，可诱发炎症和绞痛最好的办法是每2―3小时进食1次，量不宜多，关键是少量多次，以促进胆汁分泌

Look at the pictures and help Ben write the correct letters in the boxesListen to the tape , answer the questions[1] What is Mr Smith doing in the park[2] what does he see on the grass[3]And what does he do[4]Who comes up to Mr Smith and what does he say[5]How much does the park keeper fine Mr Smith