杨梅是夏季时令水果，营养成分多，内含丰富的维生素、纤维素、蛋白质、矿物质等，适量的食用对于身体健康是大有好处的那么，很多人会问，杨梅是热性还是凉性呢为酸性食物还是碱性食物呢一起看看去杨梅是热性还是凉性杨梅，即不是热性，也不是凉性，而是一种温性的水果杨梅性温，味甘酸，属于温性水果，食用具有生津止渴、祛湿的功效杨梅是酸性还是碱性杨梅虽然味道是酸的，但是为碱性食物这是因为杨梅内含大量的矿物质元素，食用以后需要经过肠胃的消化代谢，其最终所产生的代谢物质产生大量的盐类，是属于偏碱性的水果，所以说为碱性水果吃多杨梅会上火吗杨梅属于温性水果，适量的食用是不会导致上火的，但是如果过量食用的话，那么会导致身体出现上火的情况，从而出现口腔长泡，牙齿发软，疮毒等，这些都是多吃杨梅引起的上火危害

小蟒蛇用它的生命报答了曾经给予它生命的农夫，动物尚有如此感恩之心，可我们人类又做得如何呢一艘载有数百人的大型轮船在海上失火沉没，许多人都失去了生命，只有90多人生还乘客中有一位游泳专家来回游了十几次，连续救起二十多人后，双脚因严重抽筋导致残疾，必须终身坐在轮椅上，他一直大叫着问自己：“我尽力了吗”几年后他生日的那天，有人问他一生中最深刻的记忆是什么他伤感地说：“我记得那被我救起的二十多人当中，没有一人来向我道谢”这两个故事告诉我们感恩是美德，忘恩是大恶我们应该用一颗感恩的心去生活，牢记别人曾经给自己的帮助和恩惠去感谢那让我们获得温暖的太阳;去感谢那让我们拥有清水的河流;去感谢让我们拥有生存空间的大地;感谢带我们来到人间的父母，感谢辛苦培育我们的老师

4不准到不熟悉的水域游泳5不准到无安全设施，无救护人员的水域游泳6不准不会水性的`学生擅自下水施救除此之外，我们还要掌握溺水时自救的四个方法：1出现溺水时，不要慌张，发现周围有人时应立即呼救2放松全身，尽量将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力消耗过度，等待救援3身体下沉时，可将手掌向下压4如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救如周围没有人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋在我们的日常生活中，如果遇到有人落水，切忌不能冒然下水营救，最正确的做法是：应立即大声呼救，寻求大人的帮助，同时，可以将救生圈，竹竿，木板等抛给落水者同学们：生命高于一切，我们是祖国和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生

2、指名朗读课文，纠正读音，指导学生读通句子3、再读课文，想一想这篇课文主要讲什么，小夜莺给你留下了什么印象4、交流读后印象过渡：这是一个精彩的故事下面，我们就来讲讲这个故事，争取讲得和故事一样精彩四、把握故事的基本内容 1、再读课文，注意课文中的空行想一想：“夜莺”是怎样巧妙地和敌人周旋，为游击队送情报的2、重点读课文的一、二部分，看看“夜莺”是怎样迷惑敌人，为敌人带路和怎样与游击队联络的3、试着把这篇故事的基本内容讲一讲可在准备的基础上分小组讲，讲后评价，主要看是否把握了故事的基本内容设计意图：抓住主线，理清脉络教师首先引导学生初读全文，概括课文主要讲了一件什么事，小夜莺给你留下了什么印象