从大圆盘我们知道荷叶的形状是怎样的D齐读问：谁连起来说说多写这些词语写出了什么E导读(指名读，齐读)4而白荷花就在这迷人的大圆盘之间冒出来了①给冒出来换个词②体会用冒的好处冒是什么意思在课文中指什么白荷花在这挨挨挤挤的荷花中都能硬挤出来，说明什么③导读(开火车读、齐读，在前边加个啊来读)5你们看，冒出来的荷花一朵有一朵的姿势，非常美丽(揭示三幅图画)①看图说说这些冒出来的荷花是怎么样的②这些冒出来的荷花有哪几种姿态③课文是怎样将这三种姿态描绘出来的(出幻灯句，齐读)5引导想象，激发感情，指导朗读①看，这半开半合的多像齐读第一句，读出喜欢②咦，藏在里面的小莲蓬探出头来了，真像齐读第二句，读出喜欢

4、牙龈质地：由于结缔组织内炎症浸润及胶原纤维消失，使原来质地致密的牙龈变得松软脆弱，缺乏弹性有些慢性炎症时牙龈表面上皮增生变厚，胶原纤维增生，使牙龈表面看来坚硬肥厚，但牙周袋内壁有炎症，探诊有出血5、牙周袋深度：牙周组织健康时，牙周袋深度一般不超过2-3mm，当牙龈有炎性肿胀或增生时，龈沟可加深达3mm以上，形成假性牙周袋6、探诊出血：健康的牙龈在刷牙或探测龈沟时均不引起出血患牙龈炎时轻触即出血，探诊也出血探诊后出血是诊断牙龈有无炎症的重要客观指标7、龈沟液增多：牙龈有炎症时，龈沟液渗出增多，其中的白细胞也明显增多，有些患者还可有龈沟溢脓因此测量龈沟液量可作为判断炎症程度的指标8、有些患者偶而感到牙龈局部痒、胀等不适，并有口臭等

2不要抽烟有一些男性朋友早晨起床后，喜欢抽一根烟虽然烟雾中的尼古丁可以醒脑并缓解嗜睡，但是这种习惯会为身体健康埋下隐患，尤其是血压比较高的人群如果早晨吸烟的话，烟草中的尼古丁、焦油以及一氧化碳等物质不光会导致人体血管收缩，影响血液循环，使血压升高，还可能出现血管壁变厚，管腔变窄以及血管严重堵塞的问题，进而增加患冠心病或者心肌梗塞的风险3不要起床太猛为了稳定血压水平，早晨要缓慢的起床，因为晚上新陈代谢速度较慢，醒过来时便会消耗比较多的能量而这种情况下，人体血液中的肾上腺素以及甲状腺素水平也比夜晚时分更高，如果起床的动作太猛，便会加重血管收缩，导致血压升高二晚上做什么可以稳定血压1坚持走路也许有些人心里会有疑问，为什么晚上走路能够帮助人体稳定血压呢

将杨桃以清水洗净，用水果刀一分为二，放入杯中，加红醋浸10分钟后取出，慢慢嚼服②治腹泻：新鲜杨桃100克，白糖50克将杨桃洗净，用水果刀将其切开，摆入盘中，将白糖均匀撒在杨桃上，腌30分钟后，慢慢嚼服杨桃在食用方面，一般人均可食用，心血管疾病患者或肥胖者尤其适合，还有茶余酒后吃几片杨桃，会感到口爽神清，别有一番风味但要注意，脾胃虚寒、腹泻患者要少吃杨桃最后，再为有兴趣的网友分享两个关于杨桃的食疗功效食谱一、杨桃芡米粥 原料：杨桃、大米各100克，芡实50克，白糖50克做法：杨桃洗净，切成果肉丁，大米以清水淘洗干净然后，将杨桃丁、芡实、大米同放入一大瓦罐中，加清水750毫升，以文火慢炖60分钟，再加入白糖即成