其实有很多的花茶养生保健功效都比较高，如茉莉花茶，就是其中的一种，而茉莉花茶其实可称得上属于绿茶，具有很好的抗氧化以及降血脂的功效，还可以帮助增强机体的免疫力，保护肾功能1、茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶因此茉莉花茶属于花茶2、抗氧化和降血脂作用茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用和清除自由基的功效研究表明，茶多酚的抗氧性明显优于维生素E、维生素C，且与维生素C、E有增效效应，具有明显的防衰老作用3、增强肌体免疫力和保护肾功能的作用2%的茉莉花茶、绿茶、红茶和白茶均能显著增强或改善正常和血虚小鼠的细胞免疫功能

5、看看吧，这就是现在的塞特凯达斯瀑布_ 多媒体课件展示枯竭的瀑布景象6、同学们，如果你是慕名而来的游客，曾经也欣赏过昔日瀑布的雄伟壮观，现在站在这逐渐枯竭的瀑布前，你的心里是什么滋味又会说些什么7、从同学们的话语中，老师感受到大家都很想留住这瀑布，能用你的朗读把你的感受传递给大家吗(自由练读，指名读，齐读)8、塞特凯达斯瀑布犹如一位慈祥的老人，刚刚还在亲切地与你讲着故事，与你在夜幕下数着星星，可突然，他闭上了眼睛，渐渐离我们而去了…… 让我们再一次读读这两段文字，回忆一下他的音容笑貌吧请男同学读昔日的瀑布，女同学读现在的瀑布(出示3、5自然段，分别配乐朗读)四、探究原因1、 过渡：原本雄伟壮观的瀑布在短短几年之间就变得奄奄一息，那雄伟壮观的景象也不辞而别，这究竟是为什么呢

由于秋季空气比较干燥，人体自然很容易上火，常会出现口干、皮肤干裂的现象秋天上火，主要还是因为身体缺乏水分，早晚温差距离的变化较大，不能保持新陈代谢的平衡和稳定，受益于秋天上火还是要注重身体调养，这样的话才能够从根源预防上火，那么秋季上火吃什么一起来看看秋季降火的食谱吧喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等食疗法:莲子30克,桅子15克,加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红食疗法:猪肝1付,菊花30克,共煮至肝熟,吃肝喝汤喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬

教学过程：一、解题、导入新课同学们，看了这个题目你想知道什么(学生质疑)二、识字写字1、自由读课文：画出生字并借助拼音读准字音2、结合生活实际识字：光荣之家、车轮、轮船、星期、日期、第一名、班主任、公式、郑州3、读句子识字(1)你们轮流当“万兽之王”，每个动物当一个星期(2)第一个上任的是猫头鹰(3)每个动物都照自己习惯的方式过日子(4)狮了见了，笑眯眯地说：“不用再往下轮了我郑重宣布，从现在开始，小猴子是万兽之王了”4、固识字：朗读课文，检查识字效果5、写字指导：重点指导“之”，点不宜太大，捺要写平，“第”竹字头要写小些“轮”的车字旁要写窄一些三、初读课文初步了解课文的内容四、板书设计之 轮 期 第 任 惯 式 眯 郑【第二课时】教学目标：了解课文内容，使学生懂得要尊重别人的生活习惯，要尊别人