陪伴“80后”“90后”童年的鞠萍姐姐，要退休了此前，中央电视台少儿频道主持人鞠萍公布了自己的退休日期，今年5月31日是她最后一个工作日，6月1日将迎来退休第一天“6月1日(退休)是多么地有意义呀42年的陪伴，我非常荣幸”鞠萍笑着说消息一出，很多“80后”“90后”网友在社交媒体上发帖留言，“鞠萍姐姐要毕业了，我的童年也真的毕业了”鞠萍，1966年1月25日出生于北京市，籍贯为山东省荣成市，1984年11月起正式到中央电视台报到从好玩又好看的《七巧板》，到悠悠转的《大风车》，到精彩不断的《动漫世界》，再到带领孩子们圆艺术梦想的《大手牵小手》，鞠萍担任少儿节目主持人已有42个年头她荣获三届中国播音主持“金话筒奖”，荣获五次“中央电视台十佳主持人”奖

4便秘时可以多吃些芋头，因为芋头里有大量的淀粉和维生素不管是用来水煮，熬粥，炖汤，都能对便秘起到很好的治疗效果5红薯是治疗便秘的上好食物，因为红薯可以润肠通便，帮助身体排出毒素，还可以有效的治疗慢性的便秘6多吃梨也能很好的预防便秘，因为梨子属于凉性食物，可以润肠通便，清热解毒如果是因为上火导致的便秘的话，多吃一些梨子可以降火润肠，从而起到治疗便秘的作用7当遇到便秘的情况时可以吃一些甘蔗，因为甘蔗具有润肠降火的功效每天喝一杯甘蔗蜂蜜汁，可以润肠清热，非常适合治疗因上火引起的便秘8便秘时也可以多吃些香蕉，因为香蕉可以滋润肠道如果是因为上火导致的便秘或大肠干，每天吃两根香蕉可以起到很好的治疗效果9阿胶不但是一种滋阴补血的的食物，还是一种可以治疗便秘的食材

3用错洗发水目前市场上常见的洗发水都具有清洁和保湿的功能对于头发喜欢油的女生来说，最好选择清洁效果更好的洗发水此外，也要注意它是否具有控油功能当然，这些可以根据自己的生活经验来选择4头发洗得太勤也出油现在很多人不管头发是否干净，出门或回家都要洗头，这已经成为他们的习惯“众所周知，如果你长时间不洗头就会头发很油事实上，如果你洗头太频繁，也会出油” 皮脂是根据信息反馈分泌的，勤洗头，皮脂会收到“缺油”的信息，并进一步分泌油脂，这将导致头发分泌越来越多、油脂越来越多5压力过大压力和焦虑会导致皮脂腺分泌过多，尤其是现在人们一方面要忙于商务，另一方面要回家后处理家务这样，长期这样生活很容易导致压力上升、皮脂腺分泌过多和头发变得油腻

今天我们欢聚一堂，回首20__年，感慨良多刚刚过去的20__年是团结拼搏的一年，是辛勤劳作的一年，是喜获丰收的一年，在这一年里，我们诊治朋友1200多人次，免费看诊朋友不计其数，同时救济了很多贫困朋友以及少数癌症朋友，让我们更欣慰的是我们的朋友不局限于南山、南岸、主城九区，有更多其它区县、其它省市以及台湾同胞和海外朋友都慕名而来，这些成绩的取得离不开养生会馆给我们提供这么好的平台，离不开各位领导和同仁的关怀与帮助，也离不开我们员工的团结搏，更离不开我们黄医生的爱岗敬业和无私奉献，在此，我向各位领导、各位同仁表示深挚的感谢和崇高的敬意辞旧岁豪情满怀，迎新年信心百倍新的一年孕育新的希望，新的征程谱写新的辉煌，让我们以昂扬饱满的精神状态，协力同心，锐意进取，奋力拼搏，不断开拓养生事业新境界