学习雷锋也要学习他的奉献精神雷锋曾说：“要为社会主义事业献身，要终生为人民服务”作为中学生的我们学习雷锋的奉献精神并不是要将“为人民服务”作为口号挂在嘴边，也不是要我们去做那些惊天地、泣鬼神的大事奉献就在我们身边，奉献就在点滴之中，当别人身处逆境时，主动伸出我们的援助之手，在奉献之中，我们的人生价值也得以体现作为我们90后、00后，我们要懂得创新，我们要寻求具有个性的学雷锋的方法当今社会如何提升自我价值观，现在是网络社会，传播时代，网络对人们的生活影响巨大，让这些元素进入我们的现在的学习，才能更好的学习雷锋精神我们可利用微博带出了一个学雷锋团队，增强了学雷锋的影响力度我们需要观察时代最新颖的东西，创新设计我们的活动

说到柠檬水，想必大家都不陌生，这是很常见的一种饮品，生活中常见的则是用新鲜柠檬片泡温水来饮用，其含有丰富的营养物质，饮用后能够给人体带来许多的益处，那么柠檬水的功效与作用及禁忌都有哪些呢柠檬水的功效与作用及禁忌 功效与作用 1清新口气 柠檬水当中含有丰富的营养物质，能够帮助抑制口腔中的一系列病菌，从而达到清新口气之效，有利于口腔健康2补充营养 柠檬当中含有大量的钙、锌等微量元素，能够很好的满足人体所需，有利于促进骨骼的发育、维持人体正常代谢，且柠檬还能够帮助促进人体对于铁元素的吸收利用，有增强体质之效3美容养颜 柠檬水当中含有大量的维生素，有着较强的抗氧化作用，饮用后能够帮助清除体内多余的自由基，抑制人体的黑色素沉着，美白肌肤，从而达到延缓衰老、美容养颜之效

2、能力目标：(1)能根据情境正确使用There be ……,We lived…many years agoWe live…now句型谈论生活、学习中的事物(2)培养学生听、说、读、写的能力教学重点：：如何让学生在课堂上学会 There be …, We lived…many years agoWe live…now句型并能在生活中灵活运用该句型教学过程：一预习检测写出下列动词的过去式do_____ is____ are_____live_____ have______ watch____二合作探究，学习课文1)播放课文录音，让学生在听录音的同时找出课文中出现的新单词与新句型2)进行游戏“火眼金睛找生词新句”

肾脏在人体之中比较重要的代谢器官，没有它，就无法顺利生成尿液，身体的代谢物以及有害物质无法得到过滤，部分对身体有益的营养物质没有得到充分的吸收，再加上体内聚集大量的有害物质就会严重地影响到人体的健康而患了肾病的人如果没有控制好病情，身体出现以下两种情况就要尽快通过透析的方式来治疗，否则身体会垮一、代谢性酸中毒肾脏疾病之后，如果病情没有得到良好的控制，肾脏的结构就会发生改变，肾功能也会急剧下降，身体里面所代谢出的酸性物质就没有办法得到及时排出，如果大量的聚集在身体里面，就会出现代谢性酸中毒的情况代谢性酸中毒会导致人体排出大量的蛋白尿，肾脏的纤维化速度也会加快，而且还会导致肾脏受到刺激，进而引起骨骼病变