而其含有的叶绿素和钾元素，还可以帮助我们控制血压，降低血脂，有助于预防高血压等心血管疾病4、预防视力下降 红薯叶中含有丰富的维生素，其中维生素a的含量特别高，它还含有一些胡萝卜素，这些物质对人类眼睛发育都有良好促进作用，而且它能防止人类眼睛视力下降，更能预防夜盲症发生，是最适合那些经常用眼的人群食用红薯叶哪些人不能吃 1、腹泻人群 红薯叶富含粗纤维，平常食用能够帮助排便，但是在腹泻期间食用，反而会造成腹泻症状更加严重腹泻人群应当选择纤维含量较少的食物进食2、肾病患者 红薯叶中富含钾元素，每100克可食用红薯叶中含有钾元素16毫克，而肾病患者是不建议吃高钾食物的因为血钾需要通过肾脏排泄，经常吃红薯叶会增加肾脏的代谢压力，可能会加重症状

可以和你的小伙伴一起学习(注重培养学生自主意识和习惯，打破传统“串讲”形式，以学生自主阅读为主，充分让学生自读、自悟，让学生学会主动学习)2、汇报交流：⑴ 交流话题一：在写爬山虎的叶子的这一段你什么收获喜欢写爬山虎叶子的同学请举手在第二自然段，你觉得叶子美在什么地方(一阵风拂过，一墙的叶子漾起波纹，好看得很)你能读出风轻轻拂过叶子，叶子像波浪轻轻漾起的感觉吗这是一种动态的美还有哪句写出了叶子的静态美(“那些叶子绿得那么新鲜，看着非常舒服，叶尖一顺儿朝下，在墙上铺得那么均匀，没有重叠起来的，不留一点空隙”)为什么觉得这样的叶子给人以美的享受(绿得新鲜，铺得均匀，排列整齐不重叠)那谁能读出叶子这种绿的美，密又匀称的美来呢

《桃花源记》就是在这样的背景下产生的三、预习豁然开朗（huò）屋舍俨然（yǎn）阡陌交通（qiān）黄发垂髫（tiáo）便要还家（yāo）土地平旷（kuàng）刘子骥（jì）诣太守（yì）间隔（jiàn）四，读课文，疏通文意1、第一段翻译，重点字词的归纳晋太原中,武陵人捕鱼为业，（东晋太元年间，武陵郡有个人以打渔为生注意太原是年号，该句交代了时间，主人公，以及他的职业）缘溪行，忘路之远近（（一天）他顺着溪水划船，忘记了路程的远近缘：沿着之:的）忽逢桃花林，夹岸数百步，（忽然遇到一片桃花林，生长在溪的两岸数量很繁多注意：百步其实是一个大致的数量词，表示估计而已）中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷，（中间没有别的树，花草鲜嫩而美丽，花儿纷纷都落下来

高血压被人们称为无声的杀手，因为患上高血压之后并不会直接让人失去宝贵的性命，正常情况下只要在医生的指导下服用降压药、加强饮食调控和规律作息来使血压保持在稳定的范围内就不会让身体受到过大的损害可是血压控制得不好，病情就会进一步恶化，对大脑、眼睛、心脏、肾脏等部位造成损害之后引起并发症，使人的生命受到威胁根据数据统计，中国的高血压患者人数大概在3亿左右，其中有90%都是因为家族遗传、年龄变大或者不良习惯引起；除此之外，还有一些疾病也会引起患者出现继发性高血压，若是可以及时将原发病治好，高血压也会随之改善不过，无论是哪一种高血压都要引起重视，若是50岁之后的人患上了高血压，在早上起床的时候身体就会出现以下四种不适症状