导人：上节课我们了解了“我”是怎样“窃读”的，请同学们把印象深刻的句子再读一读3学生自由读文4这节课我们要探究是什么原因鼓励“我”窃读二、合作探究，深入研读1合作小组研读最后一个自然段，要求(课件显示)：(1)联系课文和生活实际，谈自己对这句话的理解(2)交流课前搜集的读书名言，谈自己对这句话的理解(“吃饭长大”指的是身体的物质需求，“读书长大”则是指精神的成长，心灵的成长粮食哺育的是身体，而书籍哺育的是灵魂，一个知识与智慧不断增长的人，才是个健康成长的人)2汇报交流3总结：“书籍是人类进步的阶梯”，一个人如果放弃了读书，那是多么可怕的事让我们时刻铭记这句至理名言——“记住，你们是吃饭长大的，也是读书长大的

懦弱者说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎地遍体鳞伤沮丧者说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向在这里，我想说，不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩有这样一个人，亚伯拉罕林肯，美国第十六届总统：22岁，生意失败23岁，竞选议员失败24岁，生意再次失败25岁，当选议员26岁，情人去世27岁，精神崩溃29岁，竞选州议长失败37岁，当选国会众议员39岁，国会众议员连任失败46岁，竞选参议员失败47岁，竞选副总统失败49岁，竞选参议员再次失败51岁，当选美国总统

简介： 高血脂引起的心律失常患者不宜食用高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、肥肉、鱼子等，这些食物的热量很高，儡律失常患者食用后容易使血脂升高，增加血液 高血脂引起的心律失常患者不宜食用高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、肥肉、鱼子等，这些食物的热量很高，儡律失常患者食用后容易使血脂升高，增加血液黏稠度，影响心脏的血液供应，从而加重心律失常的病情而同时，这类食物的脂肪和胆固醇含量均很高，经用，大量的脂肪堆积在体内，沉积在动脉内膜，容易导致动脉硬化，从而加重心律不齐等症状除以上所述外，以下两类食物，心律失常患者也不宜食用一是禁食酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品浓茶和咖啡中含有的咖啡因有兴奋神经中枢的作用，它可刺激心跳，甚至导致心动过速，加重心律失常的病情

随着生活条件越来越好，人的身体却大不如从前了很多器官都开始出现各种各样的问题，肝脏也不例外然而，肝脏是人的身体里非常重要的器官，肩负着排毒造血的重要任务，一旦出现问题，人将不能正常生活所以，肝脏不好的人们一定要重视肝脏不好的人一定要多吃这些食物：1肝脏不好的人可以多吃一些枸杞不管是用它来熬粥，炒菜还是泡茶，都能起到益气补血，养肝护肝的作用，是非常好的养肝食物2经常吃绿豆对肝脏是非常有益的因为绿豆有排毒降火的作用，可以帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担，从而起到养肝护肝的作用3多吃香蕉可以强化肝功能因为香蕉属于凉性食物，可以滋阴养肝如果患有肝炎的话，经常吃香蕉可以有效地预防肝硬化4蘑菇是养护肝脏的上好食材