(请四名学生分别站在东、西、南、北四个方向，再请两名学生分别扮演游客和导游)游客：请问我要去海洋动物馆该怎么走导游：向东走(让学生在创设的情境中感受数学知识在生活中的作用)3、介绍自己的房间师：谁能用我们学习的方位知识向大家介绍一下自己的房间是如何布置的(学生用东、南、西、北描述自己房间各个方向分别摆有什么物品)师：请同学们在纸上简单画出某某同学的房间布置图(展示几幅画得比较准确的图)(学数学，用数学，让学生在应用中巩固所学知识)三、走进生活，活学活用学生先在操场上仔细观察，然后两人一组，互相介绍1、学生用东、南、西、北描述校园各个方向分别有什么物体2、学生介绍校园的物体分别在什么方向3、学生之间开展一人提问，一人解答，并尝试根据所给方向寻找目的地的活动

将来你们到企业或单位应聘，就会知道几乎每一个优秀企业都非常强调责任的力量“责任”是最基本的职业精神和商业精神，它可以让一个人在所有的员工中脱颖而出一个人的成功，与一个企业和公司的成功一样，都来自地他们追求卓越的精神和不断超越自身的努力责任胜于能力，没有做不好的工作，只有不负责任的人责任承载着能力，一个充满责任感的人才有机会充分展现自己的能力二、希望你们不断进取，超越自己刘墉在《超越自己》中写道：人生在世，最大的敌人不一定是外来的，而可能是我们自己我们难以把握机会，因为犹疑、拖延的毛病；我们容易满足现状，因为没有更高的追求；我们不敢面对未来，因为缺乏信心；我们无法发挥潜能，因为不能超越自己其实每个人都有超越自己的经验，在幼儿期，没有人逼我们学走路，我们却试着自己站立，不断跌倒、不断站起、不断试步，终于从“爬”进步到“走”

严格来讲，肥胖的定义是指体内脂肪过量，如果以体重为基准，正常体脂肪含量男性应为12%～20%，女性为20%～30%，过高表示肥胖，但过低也不利健康，女性有可能会有停经的情形根据最新的营养调查指出，台湾人代谢症候群的危险性在BMI值24以上时明显的增加所谓的代谢症候群，指的就是“三高一胖”：高血脂、高血压、高血糖及肥胖通常BMI值愈高，罹患肥胖相关疾病机率也愈高，如糖尿病、高血压、心脏病及高血脂病症等而在肥胖与不孕的情形，也显示出BMI值超过25的女性较不易怀孕，且有卵子质量不好、无法正常排卵的情形，男性则是精子活动力较差、精虫数量也较少身体肥胖系数正确计算方法是： BMI 体重系数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 : 体重系数 = 18 - 25 超重 : 体重系数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重系数 > 30 看完上述的正确计算方法，你是否对自己的肥胖系数有了一个了解呢

对于眼袋相信大部分人都不会觉得陌生，它的到来导致人们看上去眼睛浮肿，一点精神都没有有的人因为浮肿的眼袋与工作失之交臂，有的人因此而失去了客户等等，因而他们都想将万恶的眼袋去掉，却又苦于没有什么有效的办法眼袋怎么去除，这样既简单又容易1、冰敷：从冰箱的速冻抽屉里拿出适量的冰块，用毛巾将它们包裹起来，接着将毛巾敷在眼皮上面，几分钟就行了，能够马上去除浮肿的眼袋需要注意的是，冰敷时间不能太长，以免冻伤肌肤2、小黄瓜：黄瓜有着美容的作用，不但能够去除眼袋，而且还能补充人体所需的水分把小黄瓜清洗干净后切成一片一片，脸也洗一下，接着把切好的黄瓜片贴在眼皮上面隔十多分钟后取下来，最后用清水把脸再洗下3、马蹄莲藕渣：准备适量的马蹄莲和藕，将它们清洗干净，马蹄莲削皮切成一块一块，藕剁碎，接着将它们全部装到榨汁机里面榨成汁，再倒入一勺子的牛奶，之后把残渣捞出来，把汁液涂抹在眼皮上面，隔几分钟清洗一下即可