首先，请允许我代表__大学向同学们表示热烈的祝贺和美好的祝福向所有为你们的成长付出关爱与辛劳的亲人、师长和朋友致以崇高的敬意和衷心的感谢在座各位是__大学20__届毕业生，20__年是具有特殊意义的一年，许多大事在这一年发生，大概，我已到了怀旧的年龄，在构思讲稿过程中，我也有过想换一个思路，但是脑海里这些记忆和思绪怎么也赶不走最后，我想我就跟同学们谈谈作为一个早36年毕业的老毕业生对今天将要迈出校园的你们有些怎样的寄托和期望吧回想起__年前我那一代的毕业生与在座的各位相比较，首先我感觉到的是有这么几点不一样：第一，当年的我们压力没有今天的你们大我们当年毕业后的工作是国家统一分配的，每个人肯定都有一个工作，不用像你们一样要自己去找工作

二、教学重难点教学重点：理解8的乘法口诀的意义和来源教学难点：掌握8的乘法口诀，会灵活运用8的乘法口诀解决简单的实际问题三、教学准备编制口诀表格，课件等四、教学过程（一）谜语导入，激趣揭题1．猜谜语（1）课件出示谜语：身穿硬袍，手拿剪刀，口吐泡泡，走路横跑（猜一种动物）（2）课件出示一只螃蟹教师：你们知道一只螃蟹有几条腿吗2．揭示课题（1）请小朋友们用水彩笔在准备好的纸上，用最简单的方法画出一只螃蟹，注意画出螃蟹腿的只数（2）收集学生作品，选出最精美的作品，并复制8份，张贴在黑板上（3）接下来大家就一起探究8的乘法口诀（板书课题）【设计意图】数学学习活动必须建立在学生的认知发展水平和已有的知识经验基础上，充分利用学生熟知的事物激发兴趣，让学生在直观感知中体验数学

4、多活动关节多参加户外的活动多活动关节，可以增强肢体的灵活性和柔韧性，不过在运动之前要将关节的部位充分的伸展，压腿时不要将腿突然抬得太高，避免因牵拉过度而损伤到肌肉组织和关节韧带，即使是打太极拳也不要动作太大5、减少膝盖的负荷减少关节的负荷是预防骨关节炎最重要的，日常尽量少走台阶，不要参加登山等活动，以免增加膝关节的负担另外还要控制好自身的体重，如果体重超标一定要积极的减肥，可以通过饮食调整和适当的运动来帮助控制体重对于骨关节炎的患者来说，在患病以后除了可以应用药物治疗以外，日常生活中的护理也是很重要的；具体的用药原则和护理方法可以参考上文提到的，这些方法能够很好的缓解疼痛症状，保持关节的正常功能，避免疾病进一步发展

(2)需要注意一部分患者的症状并不典型，仅仅表现为心前区不适、心悸或乏力，或以胃肠道症状为主某些患者可能没有疼痛，如老年人和糖尿病患者(3)猝死约有1/3的患者首次发作冠心病表现为猝死(4)其他 可伴有全身症状，合并心力衰竭的患者可出现2体征心绞痛患者未发作时无特殊患者可出现心音减弱，心包摩擦音并发室间隔穿孔、乳头肌功能不全者，可于相应部位听到杂音心律失常时听诊心律不规则三、青少年冠心病的检查 1心电图 心电图是诊断冠心病最简便、常用的方法尤其是患者症状发作时是最重要的检查手段，还能够发现心律失常不发作时多数无特异性心绞痛发作时S-T段异常压低，变异型心绞痛患者出现一过性S-T段抬高不稳定型心绞痛多有明显的S-T段压低和T波倒置