3按摩两侧耳轮：头疼发作的时候可以用两手分别按摩两侧的耳轮，按摩18次之后，掩住耳道用手指对后脑勺进行轻弹，也能快速缓解头疼症状二、合理饮食缓解头疼 1喝蜂蜜水：有些人是因为喝酒后出现头疼症状，此时可以适当的喝一些蜂蜜水，能让身体中的酒精快速的分解、吸收，所以可以缓解酒后头疼如果在睡前喝一杯蜂蜜水，就可以让自己尽快入眠，同时还可以预防宿醉后的头疼症状2喝西红柿汁：喝酒之后如果出现了头疼症状时，可以喝一些西红柿汁，因为这种果汁中也含有一定的果糖，它可以分解酒精，促进身体的吸收，所以酒后头疼时喝上一杯西红柿汁，可以快速的缓解头疼症状，建议每次饮用西红柿汁的量在300毫升以上3喝姜糖水：如果是因为寒气入体导致头疼时，可以用生姜红糖熬水饮用，可以起到温中散寒、活血化瘀的作用，对于受寒引起的头疼有很好的缓解作用

研究显示：几种类型的骨头汤钙含量仅仅52-296mg/100ml，也就说---5-26杯（250ml）的骨头汤所含的钙量，才能等同于一杯牛奶中的钙含量（每杯含钙322毫克）差不多除了不能补钙，骨头汤还有一些弊端，比如脂肪、钠盐以及嘌呤都比较高，尤其是那些浓浓的白汤，并非是钙质丰富的表现，而是满满乳化后的脂肪因此，骨头汤可能未必能补钙，但多喝一定会长胖除了骨头汤，这些食物同样补钙也很有限第一，软骨和肉筋既然骨头汤都无法达到补钙的效果，那么吃软骨和肉筋就更起不到补钙的作用软骨和肉筋中的主要成分，多以胶原蛋白和结缔组织为主，而钙含量却微乎其微，再加上该软骨和肉筋的脂肪较多，吃多了同样也会发胖第二，虾皮虾皮总是被称为“补钙食品”，钙含量为991mg/100g

快下课时，老师又讲到了我们教室卫生、作业、纪律等方面问题，并要求我们严于律己，做好份内的事，保持自己桌子周围的卫生，还说要在近几天“整治”一下这些问题我们心不在焉的坐着，却专心等待着久久不来的悦耳动听的下课铃就把这些话全部从右耳放出去了毕竟，我们根深蒂固地认为：这只是说说的但很快，我们的报应真的来了第二天自习时，老师像驱赶羊群一般把我们“请”入操场，勒令我们跑六圈作为处罚跑完六圈，我们累得气喘吁吁，几乎直不起腰，像石头一样躺在地上动弹不得，而几个较胖的同学就更倒霉了，回到教室，我们迫不及待地去喝水，一桶18升的纯净水一下就没了接着，老师开始发话：“昨天我才跟你们说过要严于律己，要求同学们保持自己座位附近的卫生，可你们自己看看呢，有几个人是干净的

学生讨论后板书：直径、半径课件演示，观察验证：三个直径不同的车轮，各向前滚动一周，发现什么得出：直径越大，圆的周长就越大;直径越小，圆的周长就越小(二)判断推理圆的周长与直径有怎样的关系出示圆和它的直径猜想：圆的周长与直径之间可能有这样的关系生自由猜想：2倍、3倍、4倍(314、31415926……)推理验证：1圆的周长可不可能正好是直径的2倍2圆的周长可不可能正好是直径的4倍(圆出于方)3圆的周长可能是直径的几倍(3倍左右)明确：圆的周长应该比直径的2倍多，4倍少，大约3倍左右……(三)深入研究圆的周长与直径之间的倍数关系1明确实验要求实验材料：多种实物圆，细绳，直尺，记号笔，计算器……实验方法：测量圆的周长和直径，并用计算器算出周长除以直径所得的商