此外，米、面等主食虽然吃起来不甜，但如果摄入过多，其中的碳水化合物也可转化为葡萄糖堆积在体内，诱发高血糖因此，预防糖尿病，应全方位的控制饮食，仅限制甜食的摄入效果不大5、吸烟许多人认为吸烟仅仅伤害呼吸系统的健康，但事实上，吸烟也是糖尿病的一大危险因素有调查表明，男性每天吸烟量若超过2包，与不吸烟的人群相比，发生糖尿病的风险要高出45%，女性则高出74%，之所以如此，是因为胰腺是分泌胰岛素的器官；而烟草中的有害物质可损伤胰腺，久而久之，糖尿病也就发生了因此，如果不想患上糖尿病，及时戒烟也很有必要总之，糖摄入过多并不是造成糖尿病的唯一原因，如果在生活中保持着暴饮暴食、熬夜、吸烟等情况，或是过于肥胖，有糖尿病遗传史，都有很大的几率患上糖尿病

同时，还要对培养你们，甘于奉献的老师们，表示深深的感谢和敬意，对你们的成长倾注了满腔热情的所有家长表示衷心的感谢和敬意我提议：请同学们伸出双手，给辛勤的老师和呕心沥血的家长以热烈的掌声感谢他们时光流逝，日月如梭有人说，青春是一本太仓促的书，同学们，三年一千多页就这样匆匆翻过，我们还没来得及将你们每个人的面容牢记，毕业的歌声就已响起回首间，一些生动的细节、一些精彩的片断如此清晰地刻写在我们的记忆中三年前，你们怀揣理想和希望，迈入一中这片深情的沃土，开始了人生美好而又难忘的旅程三年来，你们并肩携手，一路走来前行的路上有过欢歌，也有过泪水或许因为和同学的一个小小误解，或许因为和老师一场短短的争执，或许因为家长的一声轻轻的责备，让你们内心有过失落，有过徘徊，有过无助

（指名认读不注音词语）假如遇到不认识的字怎么办（让同学选择识字方法）2．借助拼音认读词语小组交流3．读书上九个注音词语4．巩固字词（1）认读不注音的词语（2）认读词语中的生字（3）怎样记住汉字“本、笔”（“本”用“木”字加一横的方法记；“笔”，用出示毛笔引导识记）（4）找学习伙伴，把你认识的'字读给同伴听（5）在“识字迷宫”里认读生字（课件演示）（6）“找朋友”（拼合体字：场、奶、笔、作）（7）出示商品图，同学贴商品标签（词卡）（8）商品分类哪些东西摆在同一个货架上指名摆词卡（面包、牙膏、铅笔、牛奶、毛巾、尽子、洗衣粉、火腿肠、作业本）读词（9）小结：商品分类摆放，人们在自选商场购物真方便（10）出示句子：“在自选商场买东西真方便”

清洁工阿姨刚扫干净的街道上有出现了一层厚厚的灰尘前几天新闻还说某些地区还遭受洪水、风沙的袭击呢这就说明了人类现在正忙着砍伐树木，把我们的“守护神”给一棵棵地砍掉了我曾在报纸上看过一条新闻：中国在206个国家中，环保能力排在131位131这是个多么落后的数字啊我倡议大家在每年的植树节里带动大家到山上植树，来保护我们的`国家因为每片叶子都能释放出我们人类所需要的氧气，让我们能够在美好的世界上幸福地生活着让我们向世界呼吁：“保护环境，从我做起，保护环境，刻不容缓”正所谓“拾起一片垃圾，留下一方洁净”，让我们共同来保护自己的家园吧我的演讲完毕，谢谢大家最新国旗下讲话稿小学生（篇2）尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好