我们要提高警惕，如果遇见火情，要能够按照正确的方法处理逃生119消防日国旗下讲话稿（篇2）各位老师、同学们：大家早上好今天我讲话的题目是：消防安全记心间世界上最宝贵的是什么毫无疑问，是人的生命生命对于我们只有一次，我们要倍加珍惜11月9日是我国的“消防日”，11月9日的日数与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的季节，为了增强全民的消防安全意识，我国就将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”今年消防日的主题是“找火灾隐患，保家庭平安”作为小学生，我们应从平常的学习生活细节入手，注意消防安全，防止消防事故的发生在此，我向大家提出几点建议：1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园

一、讲究饮食卫生 多餐，切忌暴饮暴食，科学地选择食物二、适量运动 从简单的到多项体育运动都可，但不要带有竞争的心理，也不要过度疲劳三、避免离居 保持与家人和朋友的经常联系，交谈共同感兴趣的问题四、不要停止工作 要寻找新的活动和喜爱的工作，克服年老了无用的心理五、倾听他人呼声 听取别人的经验和教益，争取满足他们的不同需求六、提倡叶落归根 最好回到自己熟悉的天地里去生活，重温往日的生活情趣七、切忌闭门不出 夫妻俩不要整日呆在一起和闲得无聊八、参加文化活动 从事以前被迫放弃的文化活动及爱好九、注意仪容打扮 放弃对体形、仪容服饰上的讲究，意味着自暴自弃的开始十、留出思考时间 长期不动脑子，将导致个性和身心的衰退，要有时间回首往事，进行思考

#医生提醒鼻炎患者春季勤洗鼻子#世界上有这样一群人他们会在某个时刻，突然自动进入-----“失恋”模式比如身边一堆纸巾、时不时流流眼泪，以及干什么都毫无精神，生活中却总是动不动重复一句话----阿嚏阿嚏阿嚏没错，他们就是鼻炎患者这种病不致命，却折磨了一亿多中国人所谓的过敏性鼻炎，虽说不会危及生命，但却严重影响到患者的日常生活除了打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒等，还伴随着眼睛痒、鼻塞、讲话有鼻音、睡眠打鼾等症状，严重影响到个人生活质量要知道，这些症状反反复复，毫无定时，久而久之，就会影响到患者的精神状态据数据显示，目前我国过敏性鼻炎患者就达到1亿多人过敏性鼻炎，究竟该如何缓解症状很遗憾的是，过敏性鼻炎目前尚未能够彻底治愈，这种疾病是一种慢性炎症，患者需要进行长期的治疗和护理

老师们，同学们，元旦标志着华夏神州又增添了一道年轮，标志着时代的航船乘风破浪，我们学校和伟大祖国一样又迎来了充满希望的一年元旦的“元”是开始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意“元旦”就是一年的开始，一年的第一天从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年在过去的一学期里，同学们在老师的悉心教导下，努力学习，刻苦钻研，认真锻炼，在德、智、体、美、劳几方面都得到了发展在我们学校，很多老师，很多同学在各个方面都取得了优异的成绩，不管是升级统考，还是红歌会表演，为学校争得了荣誉