随着时代的发展，人们的物质生活水平越来越高，在美食方面的选择范围也越来越广，很多人都比较喜欢吃有盐有味的食物因为这些食物可以刺激味蕾，让人的食欲更好，吃起来也更加开心可是高盐饮食并不是一种健康的饮食方式，经常吃盐分过多的食物很容易导致身体受到以下几种损害，使人们的健康受到威胁一、血压升高盐分里面还有比较多的氯化钠，长时间的吃高盐饮食就会导致身体里面的氯化钠含量增加使人的血管壁细胞的兴奋性越来越高，血管的收缩性变得越来越强，这样血压也会逐渐升高血压若是一直居高不下，就容易引起高血压这种慢性疾病发生，有的人不得不长时间服用降压药物，身体也会因此受到慢性损害二、身体发胖人们平时大量吃盐分比较高的食物，不知不觉就会增大食量，长时间下来身体就比较容易发胖

会写8个字2、有感情地朗读课文，体会“父亲”的爱鸟之情和“我”的护鸟心愿3、主动积累课文中的优美词语，练习用“我会读”中的词语说句子教学流程第一课时一、导入：小朋友们，你们到过树林里吗那里最美的是什么那里的小鸟多美呀，你们了解小鸟吗今天我们就来看一看一位父亲和鸟的故事二、识字写字1、同学自读课文、整体感知说说你了解到了什么2、同学随读文初步识字，边读边画出课文中的生字自已进行小组学习3、检查同学是否认得准，记得熟，因“字”而异，进行重点提示与指导如，提示“喃”、“浓”的声母都是鼻音“n”，“腾”是后鼻音(提示：“腾”在“热腾腾”一词中变读为一声);“味”与“妹”与“惜”“借”的字形，教给同学一些记字的方法，如“味”为什么是口字旁，“猎”为什么是反犬旁

三、新知学练1根据初听课文的任务，再利用动作，让学生明确play soccer的含义，并利用不同的图片进行短语读音的操练2精听学说：带着问题“Does Robo know them”精听课文（1）学说soccer ball：利用角色转变，练习读音，以及单数问句和回答（2）学说soccer shoes：利用词卡，开火车练习读音，以及复数问句和回答（3）通过Yes和Sure的回答对比，让学生充分理解Sure的强烈语气和情感，同时进行角色转变练习3学练新单词：soccer（1）唤醒旧知：dog-hot-box-soc（2）拼读规律：soc _ _ _，学生猜测后三个字母利用课件，从前一个音节中的c，再分出一个字母c后，再增加字母组合er

同学们，你们记住了吗，希望在以后的生活和学习中，我们能养成良好的习惯保护我们的视力保护眼睛视力的国旗下讲话4敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家早上好同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远这是为什么呢这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事