二、不注重饮食健康饮食与血管健康息息相关，不少老年人很喜欢吃咸菜、腊肉、红烧肉等高盐、高脂、高糖的食物；这些食物可导致血压、血脂、血糖升高，导致血液变得十分粘稠，造成血管弹性下降，从而增加心脑血管疾病的发生风险三、情绪波动过大情绪看似与健康无关，但又切切实实的可影响到健康如果情绪波动过大，经常生气、愤怒，可导致血管收缩、扩张，从而诱发脑梗、心梗等问题想要预防脑梗的发生，生活中一定要保持平和的情绪，遇事不要过于激动，遇到不开心的事，要学会自我调节，才可以使血管保持健康四、抽烟、酗酒烟酒是危害健康的一大因素抽烟时，烟草中的尼古丁、焦油等有害物质可损伤血管内壁，导致血液变得粘稠，长期抽烟还可导致血管变硬、管腔狭窄，引起动脉粥样硬化，从而增加脑梗发生的几率

通过教学，使学生初步理解同分母分数相加减的算理，掌握同分母分数加、减法的计算法则2培养学生数形结合的数学思想，提高学生迁移类推的能力和计算能力3培养学生规范书写和仔细计算的良好习惯重点难点：理解同分母分数加、减法的算理和计算方法教学过程：一、复习导入1填空（1）3/4的分数单位是（ ），它有（ ）个这样的分数单位（2）（ ）个1/8是5/8，7/12里有（ ）个1/12（3）3个1/5是（ ），4/7是4个（ ）2谈话：我们在三年级已经学过同分母分数的加、减法，今天这节课，我们继续研究这个知识二、新课讲授1出示教材第89页例1（1）提问：观察图，从图中你都知道了哪些数学信息（把一张饼平均分成8份，爸爸吃了3/8张饼，妈妈吃了1/8张饼，求爸爸和妈妈共吃了多少张饼）

本章重点：调查的意义、特点及分类，利用扇形图、频数分布直方图和频数拆线图描述数据本章难点：绘制数据统计图及如何利用各种统计图对调查对象作出正确的描述二、教学目标和要求（一）知识与技能1、获得数学中的基本理论、概念、原理和规律等方面的知识，了解并关注这些知识在生产、生活和社会发展中的应用2、学会将实践生活中遇到的实际问题转化为数学问题，从而通过数学问题解决实际问题体验几何定理的探究及其推理过程并学会在实际问题进行应用3、初步具有数学研究操作的基本技能，一定的科学探究和实践能力，养成良好的科学思维习惯（二）过程与方法1、采用思考、类比、探究、归纳、得出结论的方法进行教学；2、发挥学生的主体作用，作好探究性活动；3、密切联系实际，激发学生的学习的积极性，培养学生的类比、归纳的能力

【教学重点】声母g、k、h和韵母组成的两拼音节、三拼音节的正确拼读【教学难点】g、k、h的发音辨析；带调三拼音节的正确拼读【教学课时】2课时第一课时【课时目标】1、正确认读声母g、k、h，读准音2、正确拼读g、k、h和韵母组成的两拼音节【教具准备】课件【教学过程】一、谈话激趣，导入课题热情好客的小哥（gē）、小柯（kē）和小呵（hē）邀请你们去做客一到家，他们就赶忙倒水让你们喝（hē）等等，他们的名字可真怪原来这是声母“g、k、h”的家啊让我们一起去做客吧（板书：5 g、k、h）设计意图：创设情境，导入新课，激发学生学习的兴趣二、看图找韵母1、看图，说说图上画了些什么再找找g、k、h三个声母2、学生看图，在小组中说一说图上的内容，并找出g、k、h三个声母