请同学们默读课文，用心体会，划出相关的词、句学法指导：老师看到有的同学很会读书，不仅找出了相关的语句，而且写上了自己的体会读书做批注是个好习惯1、你找到了哪些语句指名学生交流（只要是与第三自然段有关的内容，就出示第三自然段）投影出示第三段2、这个段落是围绕那句话来写的（而她的传球技艺，高超得惊人）这句话就是这个段落的中心句围绕这个中心句，哪些句子能看出“她的传球技艺，高超得惊人”啊学生读句子：无论多么险恶的来球……一缕袅袅轻烟（有一个能说明他球技高超的词语你发现了没有）A、 化险为夷——化险为夷是什么意思（1） 化危为安——它采用了换词的方式来理解了这个词语你是用什么方法理解这个词语的——查字典，这是理解词语的一个好方法

(学生思考后自由汇报) 师：这节课我们就来研究一下“两端不栽”的植树问题，看一看棵数与间隔数之间有怎样的关系(板书课题)设计意图：让学生在熟悉的情境中借助已有的知识经验开展学习，充分调动学生学习的积极性，让学生在不知不觉中进入学习环境二、合作探究，发现规律1从简单的数据分析，发现两端不栽的规律(1)教师引导学生用画线段、摆图形、摆小棒等自己喜欢的方法在小组内研究，并完成下面的统计总长 间距(3 m) 间隔数(个) 棵数(两端不栽)6 m 间距(3 m) 2 19 m 间距(3 m) 3 212 m 间距(3 m) 4 315 m 间距(3 m) 5 418 m 间距(3 m) 6 5(2)填写完后在小组内交流一下，你是用什么方法进行验证的

平时可多摄入一些蔬菜水果，补充膳食纤维、维生素，对于稳定血压有很大帮助2、迈开腿除了要注意清淡饮食，高血压患者在生活中也应坚持适量的运动多锻炼身体，可以促进血液循环，减轻体重，还可以提高降压药的治疗效果不过建议患者选择一些强度较低的有氧运动，避免给身体造成负担3、规律作息，保持平和的心情熬夜、情绪激动都是高血压的大忌高血压患者如经常熬夜，可导致血压波动，而人在情绪激动时，也会导致血压骤然升高，诱发心脑血管疾病因此，高血压患者要注意规律作息，每天保证7小时以上的睡眠时间，生活中还应注意调节自己的心情，尽量消除焦虑、紧张等情绪高血压的发生并非悄无声息，如果早起时出现头晕头痛、视力下降、手脚麻木等症状的，一定要警惕高血压的发生，及时到医院就诊

蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特生吃：将蒲公英鲜嫩茎叶洗净，沥干蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口凉拌：洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小菜做馅：将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、剁碎，加佐料调成馅(也可加肉)包饺子或包子蒲公英有很好的食疗作用①蒲公英粥：蒲公英30克，粳米100克，煮成粥，可清热解毒，消肿散结; ②蒲公英茵陈红枣汤：蒲公英50克，茵陈50克，大枣10枚，白糖50克，制成汤，是治疗急性黄疸型肝炎的上等辅疗药物; ③蒲公英桔梗汤：蒲公英60克，桔梗10克，白糖少许，一起煎成汤，对痈有一定疗效; ④蒲公英玉米汤：蒲公英60克，玉米蕊60克，加水浓缩煎服或代茶饮，用于治疗热淋，小便短赤