随着天气逐渐升温，好不容易摆脱了阴雨绵绵，迎来了晴朗的好天气但在烈日炎炎下，往往很多人却忘了做好防晒道具，娇嫩皮肤也经受不住烈日的考验，最终引发晒伤要知道，太阳光的紫外线，会刺激基底层产生大量黑色素，皮肤会逐渐变黑变暗，还会破坏胶原蛋白，导致皮肤老化，这就是所谓的“光老化”同时，高温天气下，还会引起晒伤、红肿、烧灼、瘙痒、疼痛、水泡等不同程度的皮肤炎症，导致皮肤屏障受损，变得脆弱敏感太阳如此狠毒，往往多久后才会意识到自己晒伤一般而言，在烈日下晒个15分钟左右，人体皮肤就会受到不同程度的晒伤，若持续较长时间，且没有任何防晒保护措施的话，晒伤或许会更为严重不过一旦发生晒伤，多数人都并没有太大感觉，往往需要几个小时后，皮肤才开始逐渐有不舒服的感觉，此时才意识到自己原来已经晒伤了

看谁整理得又快又好（学生整理，教师报时）师：相信大家今后每时每刻都能这样珍惜分分秒秒，做时间的主人四、作业收集有关时间的信息课后反思：秒的认识”是在学生已经认识时、分和会读、会写几时几分的基础上进行教学的本课的知识性目标相对简单，但单位时间比较抽象，不象长度单位、质量单位那样可以借助具体的物体表现出来本节课的重点是通过一系列的体验活动，帮助学生逐步建立起1秒、几秒及1分的时间观念在教学设计中，我注意抓住如下几个环节：1、创设情境、激发兴趣利用学生熟悉的场景，使学生直观认识生活中“秒”的存在，帮助学生认识抽象的时间概念通过让学生参与倒计时的活动，使学生初步感受“1秒”的长短，同时激发学生学习的兴趣

可以根据医生的建议用一些消炎止痛的药物进行治疗，但是长期使用会出现比较严重的副作用4用药线结扎痔的根部，阻止痔的血液流通，让痔因缺血，坏死而脱落，是治疗外痔的好方法如果担心出现这些病症带来不便，并想有效的预防这些病症可以经常做肛门收缩的运动，一般每天做二次到四次，每次5分钟，促进肛肠部位的血液循环，从而有效地预防肛肠疾病经常做提肛运动，每天两次，每次四十秒，减少痔疮复发的几率经常做慢速的高抬腿，每次抬腿时用手抱膝，每天三十次，增强肛门肌肉的力量，有效的预防痔疮总之，如果发现自己身体出现不适，一定要及时进行检查和治疗，保持健康的生活状态，必须保证工作和休息规律，减少娱乐，适度加强有氧运动，避免久坐久站

【教学重点】句型：We have a new friend todayI’m from Amercia词汇：welcome, America, Canada, China【教学难点】Welcome的发音1．准备Amy, Mike和Bailing的头饰2．教材相配套的教学课件［Unit 1 Let’s talk］3．教材相配套的教学录音带【教学过程】（一）热身／复习（Warm-up/Revision）1．复习第一册所学歌曲“Hello”［使用第一册Let’s sing/A部分配套录音带2．对话练习：教师：Hello,A学生：Hello，teacher教师：Welcome back to school