2、保护心血管健康 首先在青豆中含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，是有利于保持血管弹性的成分，青豆不含胆固醇，可预防心血管疾病，青豆中的多种元素是可降低血液中的胆固醇的，而且有益身体的不饱和脂肪酸和大豆磷脂还可健脑和防止脂肪肝的形成3、抗癌 主要是源于青豆中含有的硒元素、皂角苷、异黄酮、蛋白酶抑制剂、钼等成分起到的作用，这些成分有利于抑制癌细胞的扩散，例如对前列腺癌、皮肤癌等都有显著效果药理研究表示，青豆中含的β-胡萝卜素也是一种抗氧化剂，可解毒，还能够降低患有心脏病和癌症的风险4、抗衰老 儿茶素以及表儿茶素 青豆中富含多种抗氧化成分，其中含有的两种类黄酮抗氧化剂比较可观，是两种可以有效地去除体内的自由基的成分，从而起到延缓体内的衰老速度，同时还可以消炎、广谱抗菌哦

在父母生日的时候，在母亲节，父亲节来到的时候，别忘了为他们送去一声祝福，一声问候也让我们怀着如此的一颗感恩的心，学会付出，学会给予，学会把快乐带给你身边的人，让他们怀着同样的一颗感恩的心去寻找幸福的真谛六月的第三个星期天就要到来了，大家知道那一天是什么节日呢没错那一天就是父亲节啊还记得我以前曾读过余光中先生的《我的四个假想敌》，读的时候，我只觉得这篇文章风趣、幽默，读完以后，回味时才想到文中的父亲之所以会将女儿们的男朋友当成假想敌，是因为如山般的父爱啊那时我就想到了我自己的父亲，自己的父亲会否也有余光中先生的那种女儿将被抢走的感觉呢他会否也存在着假想敌呢我想，所有的父亲都会类似的顾虑的，有女儿的，当然是怕自己宝贝了十几二十年的女儿，一夕之间被不知从哪儿蹦出来的小伙子抢走，而有儿子的，就会害怕会有"狐狸精"出现，把自己的宝贝儿子的魂给勾走

课后习题1运用乘法运算定律，在下面的横线上填上恰当的数78×85×17=78×(_____×______)81×(43×32)=(_____×______)×32(28+25)×4= ×4+ ×415×24+12×15= ×( + )6×47+6×53= ×( + )(13+ )×10= ×10+7×2判断对错(1)39×22-39×2=39×22-2 ( )(2)39×22-39×2=39×(22-2) ( )(3)39×28+39×72=39×28+72 ( )(4)39×28+39×72=39×(28+72) ( )(5)39×12=39×(12-2) ( )(6)39×12=39×(10+2) ( )板书交换两个因数的位置，积不变

只是一个宽慰的眼神，只是一个友好的手势，只是一个习惯的弯腰，你就是我们身边的郭明义道德亦是火苗，可以共同温暖，可以相互传递坚持让你会逐渐发现，那些些微却美好的善举已成为爱的锁链，将陌生的你我他紧紧相连做一个有道德的人，呼唤职业的道德救死扶伤的医生让我们敬佩，桃李天下的老师让我们感恩就像柏拉图的理想国一样，各司其职让这个社会和谐而美好作为社会主义接班人的我们，更是要在这金色的年华里努力学习科学文化知识，提升自己的思想道德和科学文化修养，充实自己的精神世界，增强自己的精神力量，促进自己的全面发展对得起老师的谆谆教诲，不辜负家长的殷殷期望许给自己一个似锦的前程，成为国家建设的栋梁做一个有道德的人呼唤家庭的美德