大多数女性年龄一过45岁，身体就会有一些明显的变化，比如月经变得不规律，开始逐渐停经，心情也更容易烦躁，还可能出现睡眠质量不佳、出汗等症状，这大多是由于要进入绝经期，雌激素水平下降而造成的确实，绝经会给女性身体造成各种各样的不适，这一时期的女性总觉得自己的身体变差了，但这并不代表这种情况就不能改善，绝经之后，女性只要注意日常的保养，增强免疫力，是可以拥有一个健康、良好的身体状态的那么，进入绝经期后，女性应从哪些方面保养身体呢1、绝经后尽量不穿高跟鞋不少女性都很喜欢穿高跟鞋，但如果是绝经后的女性，由于雌激素水平下降，容易发生骨质疏松；这种情况下骨质比较脆弱，是不建议穿高跟鞋的，以免不慎摔倒而对身体造成损害

#宫颈癌#说到宫颈癌，恐怕对于很多人而言，这并不陌生要说它是女性健康第一大杀手，其实并不夸张，无论是发病率，还是死亡率，宫颈癌都是一直占据女性恶性肿瘤的前十不过正因为这样可怕的癌症，但却也是最有可能被人类所征服的癌症宫颈癌是少数不多，能够通过疫苗预防的癌症，而能进行预防的疫苗，便就是HPV疫苗然而，很多人却不明白HPV疫苗如何打，甚至还对HPV疫苗产生误解不过若真的要去打，恐怕你也得先把这些知识先弄明白HPV疫苗，咋就能预防宫颈癌据临床数据统计，997％的宫颈癌都是由HPV病毒感染所引起，大多数宫颈癌都与高危型HPV感染有关，因此接种HPV疫苗能预防一些宫颈癌而在这高危型HPV中，16型和18型又是最高危，有7成的宫颈癌都与这两种类型的HPV有关

(三)称一称(小组合作)1、问 题数出100粒大米，称称大约重25克照这样计算，一亿粒大米约重多少克2、步 骤1000(粒) 10000 10000000025(克) 250 25000003、结 论：亿一粒大米约重2500000克4、运 用(1)我们全国大约有13亿人，如果每人每天节省一粒米，全国一天大约能节省多少克粮食(2)如果每人每天吃大米400克，这些节省下来的大米可供一个人吃多少天大约合多少年课后小结三、课堂小结1、你知道了什么(节约从每一粒米开始)每人每天大约吃400克大米，13亿中国人每人每天节约一粒米，大约够一个人吃( 81250)天≈(223 )年(积少成多，积沙成塔)喜马拉雅山高约88848米，一亿张白纸叠在一起比喜马拉雅山都还高

”——通情达理的母亲课件出示：（引读）“母亲说完，立刻又坐了下去，立刻又弯曲了背，立刻又将头俯在缝纫机板上了，立刻又陷入了忙碌……”想象仿写生活中自己母亲做家务时的“风风火火”使用句式：立刻又，立刻又，立刻又，立刻又（设计意图：学习“立刻又”的使用情景，并为作业设计中习作《我的母亲》埋下伏笔）过渡：当我第一次亲眼目睹了瘦弱的母亲、贫苦的母亲、辛劳的母亲、通情达理的母亲后，我才明白了这一元多钱不是普通的钱，它是──于是，“我鼻子一酸，攥着钱跑了出去……”“我”的鼻子为什么酸了“我”攥着钱跑出去会做什么（设计意图：读写结合是语文教学实践的一种重要方式，在此安排口语练习让学生根据自己的理解表达出作者的心声，从而体会作者对母亲的爱