4、少抽烟45岁以后的男性朋友坚持晚上少抽烟，对于维护身体健康也是具有积极意义的，这样一来，减少身体当中含有香烟有害物质的含量，同时也能够减少癌症的发生5、少喝酒男性朋友晚上睡觉之前就不要再喝酒了，这样一来，不但会影响到人体的睡眠质量，同时也会影响到肝脏正常的工作，因为酒当中含有的酒精，在夜间会干扰到肝脏正常的代谢功能，由此，导致当天的垃圾毒素不能够及时的排出出去，堆积在身体当中，是不利于身体健康的总言之，对于男性朋友而言，以上几种癌症都是在中老年以后非常容易找上门的，因此，在日常生活当中，要多加注意，做好以上介绍到的几类事情，能够有效地去提高男性朋友身体的免疫能力，同时降低自身患有癌症的风险和概率，因此，希望男性朋友能够对自己的身体健康负责

你能提出了什么数学问题(估计学生能提出一共有多少人买票由此引出式子8+5=)二、探究新知(一)、例讲8、7、6加几(初步感知计算方法)1、教学8+5(1)小组内讨论：怎样能够最快地知道得数互相说一说，再把思路写在答题卡上有困难的可借助针剂药盒(教师参加小组讨论)(2)学生汇报，口算方法可以多样，重点突出“凑十法”，指名回答8+5=13为什么把5分成2和31023(3)小结：刚才同学们想出了又快又好的方法算出了8+5=13，老师真为你们高兴，同学们真了不起2、小比赛：转转盘(教学例2——突出凑十法的优越性)1、教学7加几和6加几，初感凑十法的好处(1)你们看一片绿油油的大草地，花儿在向我们点头，鸟儿在向我们微笑，坐下来休息一下吧

吃法 增加到主食中，如早餐可以将以上所有食材混合煮粥，想要粥香甜可口可以加一点南瓜，煮得不要太软烂除了粥以外也可以混合在一起做杂粮米饭或着磨成杂粮豆浆4、土豆：替代主食好选择 土豆中抗性淀粉含量丰富，能提高胰岛素敏感性从而利于控糖，而土豆与米面比起来水分含量更高能量更低，也利于控糖吃法 1土豆等量代换主食2切勿将土豆炖烂，因为炖烂会有助于吸收，使血糖升高而应该炒土豆片、凉拌土豆丝，使土豆硬脆些，这样人体会吸收的慢3先吃蔬菜增加膳食纤维，最后吃土豆，这样土豆中的淀粉吸收的就会慢5、魔芋：防并发症好手 魔芋中的葡甘露聚糖含量丰富且不易消化，能通过增加胰岛素的敏感性降血糖被称为”胃肠清道夫”、”血液净化剂”的魔芋所含的粘液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病

强调：我们在各项活动中都要注意安全，不能做违反安全规定的事2全班交流总结分配时不能违反“限乘4人“这个规定，进行交流通过合理解决实际问题，让学生体验成功的喜悦五、当堂检测、练习巩固(学习诊断) 完成练一练1,2,题第1题配合问题串鼓励学生再次经历有余数的除法实际问题进1的过程：先弄懂题意在列式解决1先弄懂题意2在列式解决3指名汇报4集体订正5培养学生灵活运用有余数除法的有关知识解决生活中的简单实际问题的能力，发展应用意识六、课堂小结(梳理归纳)本节课你学到了什么你觉得你学的好吗1小组交流2指名汇报让学生体验成功的喜悦板书设计：租船22÷4=5(条)2(人)答至少要租6条船二年级数学下册人教版教案（篇2）教学目标：1