简介： 【原料】 150克芡实、150克薏仁，75克素肉、75克山药【调料】 少量的盐【做法】 【原料】 150克芡实、150克薏仁，75克素肉、75克山药【调料】 少量的盐【做法】 1将芡实和薏仁放进清水中洗干净，然后浸泡一个小时左右；然后将素肉和山药也洗净，泡软，为后面的切成片状做准备2将锅中注入适量的水，将芡实和薏仁放进去，大火煮熟，然后改成小火，直至煮烂，之后将素肉和山药也放入锅中，大约煮5分钟左右，再放入少量的盐就可以了【功效】 山药薏米芡实粥的排泄作用非常的强，会促使体内大量的排便和排汗，这样，湿热就不会聚集在人体内，也就不会造成人体的肿胀而引起不适另外，山药薏米芡实粥的成分：薏仁油的主要作用是止疼、消炎、解热，并可以有效的抑制癌细胞的增长

3注重任务设计的真实性既然任务设计的目的是让学生体验语言的实际运用过程，就应尽可能地为学生模拟再现一个真实的任务完成情景任务设计既要适用于课堂活动，又要与课文内容相符，更要与学生的现实生活贴近，让学生尽量获得完成现实任务的真实体验二、任务设计的一般环节1任务呈现任务呈现是任务型教学中的首要环节，是让学生在任务驱动下进行英语技能和语言知识训练的开始一般来说，为保证任务型教学效果，任务应在课堂伊始就呈现给学生，而不是在完成知识与技能训练之后任务呈现的方式有很多种，教师可以借助多媒体工具引导学生主动发现任务，也可以采取直接说明的方法告知学生任务任务呈现是引导学生参与任务、完成任务的第一步2任务完成这是任务型教学的核心环节，是教师通过各种形式的任务设计，让学生在丰富多样的任务驱动下，运用自己的方法和思维通过对一些具体任务的完成过程，主动获取语言知识与语言能力，真正实现“Learning by doing”，从而提高能力、积累经验，并在任务完成的每个阶段都获得成功体验

如果在平常的生活中不注意肌腱的保护，很容易引起肌腱炎二、患股四头肌肌腱炎的原因 疾病病因 由于肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起，是内源性和外源性因素相互作用的结果内源性因素包括身体相关因素如对线不良、肌肉力量差等外源性因素包括训练错误、装备和技术差、场地改变等外在因素的相互作用也可能导致肌腱病的发生外在因素包括：训练错误如距离、强度、斜坡运动，技术和疲劳，训练场地等，这些因素在急性损伤中有重要地位临床的的症状是什么 关节或关节附近的触痛，尤其肩腕或跟腱炎等周围或肘外侧(网球肘)，出现麻木或刺痛，伴有疼痛的关节僵硬，限制了受累关节的运动偶尔关节轻微肿胀，持续疼痛，肌腱从原来的损伤复发后持续疼痛或很久以后再发

而豪放派便恰恰与其相反，内容比较宽阔浩荡，气势恢宏，让人读后有种痛快淋漓的感觉苏轼是第一个用“豪放”作词的，并开始写作打破传统词风的词，《念奴娇·赤壁怀古》便是其豪放词风的代表作二、解题：念奴娇赤壁怀古观眼前之景（题目）思历史之事抒一己之情三、研读课文，学生整体把握全词内容，感受苏词的豪放风格1、上阙写的景色有什么特点如何描写明确：景——雄奇壮丽景物描写的豪放“大”字写出了长江奔腾而来，汹涌澎湃的气势“千古”则写出了历史长河的浩瀚渺远作者从时间和空间上，把江水、浪花和千古风流人物融为一体，为全词设置了一个极为广阔的空间和甚为悠久的时间背景为全词奠定了昂扬的基调2、这几句中哪几个字用得好请大家展开想象，为我们描绘一幅赤壁美景