推荐食谱：葱姜糯米粥糯米，味甘性温,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效葱和姜有利于预防感冒和风寒，从而起到增强抵抗力的作用【材料】葱白5根，生姜15克，糯米100克【做法】将糯米煮成粥，加入姜、葱白，煮5分钟即可白露关键字：养俗话说“一夏无病三分虚”，这个“虚”包含脾虚、胃虚和气虚，所以我们一贯有“秋季进补”的习俗，但进补之前最好先把脾胃调理好初秋怎么养脾，小编建议是少吃“瓜”夏季人们对西瓜情有独钟，几乎成为人们消解暑热的必备品但是西瓜性寒解热，食之冰凉，尽管其清热解暑的效果较好，但多吃对脾胃的伤害却是很大的其实不只是西瓜，黄瓜、冬瓜、苦瓜等食物都属于寒凉食物所以过了夏天，基本就要尽量少吃了

(1)操作师：现在我给每一个小组都提供了四种材料，一张长方形纸、一条一米长的绳子、6个小立方体，4根绘画笔下面请每组根据这四种一样的材料，通过折一折、画一画、分一分等方法，创造出几个不同的分数学生动手操作，教师巡视(2)交流师：谁愿意上来说一说，你得到了哪些分数这个分数是怎样得到的小组交流(3)认识单位“1”师：利用这四种材料，同学们创造出了好多分数刚才在表示这些分数时，我们都是把哪些东西来平均分的生：一张长方形纸、一米长的绳子、6个小立方体、4根绘画笔平均分师：象把一张长方形纸平均分，我们可以称之为把一个物体平均分(课件显示：一个物体)把一米长的绳子平均分，我们可以称之为把一个计量单位平均分

因为女性的私处皮肤非常娇嫩，如果洗护用品当中添加一些香料，容易对私处产生很大的刺激，尤其是女性长期使用，香料的伤害就会对私处不断的累加，导致其他炎症发生当然，在日常生活中，实际上女性只需用清水洗洗外阴就足够了，同时也不要使用浴花外清洗，建议直接用手沾清水就可以了另外，在生活中女性最好穿宽松、透气的内裤，并且要勤换洗，也可以对内裤进行烫洗，或者是在日光下进行暴晒，可以减免细菌滋生当然，有时候外阴瘙痒并不一定是阴道炎，建议还需通过白带常规检查，从而进行确诊参考文献：【1】妇产科学学第9版[M]:人民卫生出版社, 2018238 -243【2】组织学与胚胎学第9版[M]:人民卫生出版社, 201813 -15

我的讲话完毕，谢谢大家让安全伴我们同行国旗下讲话篇3今天我在国旗下讲话的题目是：让安全与你我同行各位老师、同学们，在我们的生活中什么最重要不言而喻，是人的生命生命是宝贵的校园安全关系到所有人为了共同把学校的安全工作做好，我提出如下倡议一、课间休息有序、不打斗课间主要是休息的，听到下课铃声后，同学们应该轻声漫步地走出教室，可以适当活动或做一些有益的游戏二、校园行进有序、不追跑在学校楼梯、走廊和拐角处行走时，要做到有序、不追跑上下楼梯轻声漫步靠右行，不蹦跳、不推搡，不在楼梯扶手上滑行三、中午进餐礼让、不争抢中午在校就餐的'同学，应在老师的安排下有秩序地领取饭菜，不要争抢、不要推挤四、放学路队整齐、不拥挤