在这里，我代表学校党委向你们真诚地说声“谢谢”九月是个收获的季节，而秋天从来都只属于那些辛勤耕耘的人们新的学年，新的征程，每个同学都在父母的叮咛下走进校园，每位教师都在培训积淀后走向课堂对于我们师生而言，开学意味着学习生活的又个开端，意味着生命历程的又次开启，意味着人生理想的又次飞翔作为校长，我有很多的期待和愿望要对同学们说：一、严格自律，学会做人“在个人成长的诸多因素中，知识固然重要，但比知识更重要的是能力，比能力更重要的是品德”同学们要严格自律，遵规守纪，自觉提升个人的道德修养与人格品位古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江河”，就是说，每个人都知道什么是坏的，什么是好的，但人与人的区别就在于，是否能把身边的小事当作大事来做

四、教学环节三：感悟主题，体会亲情，学习鲁迅的自省精神(3-5分钟)1、从风筝的故事里，你看到了鲁迅先生身上哪些可贵的品质(自省精神知错就改勇于承担;关爱弟弟，手足情深)2、你从本文中领悟到了哪些道理五、教学环节四：说说写写，拓展延伸(5分钟)说一说：在跟家人和同学的相处中，你有没有被他人“精神虐杀”或“精神虐杀”他人的经历，至今想起有什么感受写一写：给曾经“精神虐杀”过你或你“精神虐杀”过的人写一封信，真诚地与对方交流你的感受和想法(课后完成)六、课堂小结(1分钟)二十年前，年少的鲁迅毁坏了弟弟的一只风筝;二十年后，带着深深的自责和浓浓的亲情，鲁迅又还给了弟弟一只风筝而这只风筝同时也送给了我们

阳台是人们休憩、眺望野外景色的空旷之地，阳台在一家居住的住房中占据重要的地位，若在绿化布局或植物造景上构思好，精心布置，就可以成为一个漂亮的小花园阳台现在有多种规格，若有宽敞的大阳台，布局就较为方便，做小花坛，凸出的部分装花槽，在安全栏栅前做一种植槽，一般宽约25～30厘米，高约30厘米，槽内留有排水小孔隙，可将花草栽在花槽内，也可以将盆花草放置在里面，形成一个小花景逢盛夏酷暑，最好再设计一个遮阳装置，如遮阳网或竹帘在花槽内种植些盆栽的天竺葵、矮牵牛等草本花卉，排列在槽内很秀美这些植物喜欢阳光，所以栽植也较方便，色彩也很亮丽如是凹进阳台，便可利用两面或一面的墙面搭铁架子，种上能丰富空间的攀缘植物，如藤本的木香、葡萄，草本的茑萝、丝瓜、牵牛、葫芦等，使它能攀缘上架，沿架子悬垂，形成绿墙，既可遮阳又可观果实，景色宜人

豆腐也被称为“植物肉”，它除了不含有铁红素之外，几乎含有肉类中的所有营养成分，却又不含有肉类中的胆固醇，所以豆腐非常适合高血脂患者食用3、莲子莲子性平、味甘，具有很好的降火效果，尤其是莲子心，有极好的降压去脂作用每天用莲子泡茶喝或者煮莲子糖水喝，不仅可以有效降低血脂，还能够起到清热、安神助眠的效果4、洋葱虽然洋葱的味道很刺鼻，很多人接受不了，但是却不得忽视它的优点正是洋葱那种刺鼻的成分，有着非常显著的降血脂效果另外，常吃洋葱还可以增强心脑血管功能，预防动脉粥样硬化等发生因此，老年人以及肥胖人群不妨多吃5、鱼肉鱼肉几乎是所有肉类中不饱和脂肪酸含量最多的，尤其是N-3脂肪酸含量最高，这些脂肪酸对人体是有益的，不会形成胆固醇留存于血液中，所以多吃鱼肉可以帮助减少血液胆固醇的含量，从而降低血脂，建议高血脂患者肉食以鱼类为主，多吃鱼肉