碧海、美食、非遗，构成了潮汕地区独特的“至味清欢”粤西打造“海丝风情”廊道，依托“南海Ⅰ号”的千年文脉，粤西集聚滨海盛景、渔家风情、鲜甜海鲜、民俗古韵，呈现一幅“向海而生、承古焕今”的画卷粤北打造“生态画廊”廊道，丹霞胜景与客家风情交织，这是广东的“后花园”，也是都市人心灵归隐的地方以上四条廊道将原本分散的文旅项目串珠成线，编织成网，让游客无论身处广东何地，都能找到具有标志性和独特性的旅游体验业态迭代：从“看景”到“入戏”，激活新质生产力 《举措》还提出，繁荣演艺赛事，迭代业态场景，体现出广东正在大力提升“文旅+”融合能力“跟着演艺、赛事去旅行”正在成为新的流量入口广东明确提出要做强广州、深圳“国际演艺之都”，并培育3至5个“演艺名城”

3)读写光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线不可在强光(如日光或眩耀刺目的灯光)下看书和写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担4)看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，最好放在后方或旁边

（4）欣赏民歌《美丽的草原我的家》，进一步体会诗的意境第二课时一、导入同学们，我们的家乡是哪里呀对济源，这个生我们养我们的城市，那你们对她了解吗当我从一个小村庄走入城区，我感受到了我们家乡的各个角落都是那么地富有吸引力，是那么的古老美丽，这一节课我们就来夸夸我们的家乡吧二、口语交际1汇报展示、讨论交流（1）展示并向同学介绍自己搜集到的有关家乡的资料（文字、绘画、照片等）同学间相互交流资料内容和获取经过（2）把内容相近的归为一个组，在小组里交换阅读和欣赏，说说对对方资料的看法和感受2充分“对话”，夸夸家乡（1）小组合作或派代表向全班介绍自己眼中的家乡其他组可向介绍者提问或作补充说明（2）学做“小记者”采访

根据《中国心理健康调查》，中国成年人社交恐惧症终身患病率约06% ，也就是说可能有800万成年人正在经受或者曾经经受过社恐症上海市精神卫生中心心理治疗师赵文清说，社恐患者在某个社交情境下面，会很害怕自己得到负面的评价，他会有一种预期性的焦虑，他觉得自己肯定会表现得很糟糕这样的心理预期会带来一些生理反应，比如说脸红、发抖、流汗、结巴甚至呆滞这种害怕和焦虑不是偶发的，只要遇到特定的社交情景就会发作，有的患者遇到不同的社交情境，会有不同程度的焦虑和惊恐发作02 “虽然社恐，但仍渴望去交流” 作为心理治疗师，赵文清经常会遇见青少年的来访，发现他们内心其实是很期待、很向往社交的，但因太害怕自己设想的负面评价，没有勇气去社交，没办法跨越心理的这种障碍，所以他们只能远离人群，孤独地生活