今天我在国旗下讲话的题目是：《让安全与我们同行》在父母眼里，我们是娇嫩欲放的花朵，在老师的眼里，我们是展翅待飞的雏鹰，在我们身上寄托着父母、老师、祖国的希望，希望我们茁壮成长，成为栋梁之才，然而，有的花还没开放就凋谢了，这是为什么呢这是因为有些同学忘了“安全”两字，忽视了安全问题，让关心我们的家长、老师时时担心着，时时牵挂着据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手我国每年大约有16万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天有将近一个班的学生在“消失”同学们，在我们日常的学习生活中，我们要注意饮食安全，课间安全，交通安全，用电、用火安全，预防传染性疾病传播安全等

这个穴位在嘴唇沟上面一点，躺着的时候用拇指掐住人中穴，适当用力，持续一分钟就差不多，力度把握在出现酸胀的感觉为佳建议经常在这个穴位做按摩可以缓解腰背痛，防止突然晕倒，有利于呼吸顺畅，从而有效防治脑梗2，劳宫穴将手窝成拳头，双手的中指指尖下面就是劳宫穴用一直手的拇指按在劳宫穴处，进行推揉，往各个方向推，推的时候要揉，时间持续两分钟，双手交替进行，直到局部会有酸胀感出现这样的按摩有利于双手的血液流通循环，促进身体新陈代谢，使双手关节肌肉更加有有弹性和灵活性，从而达到治疗脑梗所引发的昏迷，头痛等症状3，腰部的命门穴用手指的指腹点按命门穴，大概持续30次到50次，有热胀感就说明有效果了按摩这个穴位能够达到活血化瘀的效果，能够活血养血，有效地祛风

2、一定不要和黄瓜一起吃：因为西红柿当中所含有的大量维生素C，在和黄瓜中所含有的维生素C分解酶产生化学反应之后，这样就会破坏掉西红柿本身所带有的其他营养3、不要吃还没有成熟的番茄：对于还没有熟透的番茄它的外表是青色的，而这种西红柿里面含有一些有毒的毒素，比如龙葵碱，这种物质在人们吃之后会感觉到嘴巴里面有苦涩的味道，并且不小心吃多了以后会引起食物中毒，从而出现头部不适的情况，有些时候严重的还会出现生命危险虽然西红柿对于人体是一种非常有好处的食材，但是如果没有与其他食材进行科学的搭配，就不能够为人体提供很多所必需的微量元素和营养物质，使人体更加健康所以西红柿在与其他不同食材搭配之前，应该咨询相关的专业人士，才能更好的避免发生一些会对人体有害的不必要的状况

拥有自信，我们脆弱的心灵会因此变得坚强，我们的情绪将会因此始终乐观向上;拥有自信，我们的内心将会为此充满阳光，我们的生命将会因此放射出夺目的光芒那么，我们怎么来培养自信呢自信来源于厚实的积累，所以要认真学习多努力自信是一种由内而外展示的力量，而这一力量的源泉来自于丰富的知识、长期的思考和足够的能力而这一切，都需要我们的努力只有掌握了更多的本领，积淀了更多的知识，面对困难，你才会从容不迫自信来源于高尚的品德，所以要宽容待人献爱心培养自信心的捷径，就是培养爱心这爱，应该是博大、无私的，是对一草一木的关爱，对小动物的关爱，对身边亲人、朋友的关爱，甚至是对陌生人的关爱“施比受更有福”，在献出爱心的过程中，你会得到更多的回报，有感激，有夸赞，有惊喜的发现，这一切，都会滋养你的心灵，让你感受到自身的力量