第二，甘于奉献，勇于担当只有为社会、为民族、为国家勇担责任的学子，才能真正成为国家和民族的精英与栋梁希望同学们能勇挑重担、攻坚克难，敢于在最困难、最艰苦的地方大显身手;希望同学们能甘于奉献，勇于奋进，自觉地站在时代的前列，用自己的聪明才智为国家的强盛、为人民的幸福、为中华民族的振兴、为人类文明的进步作出自己的贡献第三，热爱生活，宽容自信海纳百川，有容乃大豁达是一种人生的品格，更是一种生活的智慧和艺术拥有豁达，我们才能珍惜今天的一切，才能真实地热爱社会;拥有豁达，我们才能保持积极健康的心态，做到乐观自信，荣辱不惊;拥有豁达，我们才能具有开阔坦荡的胸襟，做到大度包容，达观洒脱我们要懂得珍爱时间和生命，珍爱工作和生活，珍爱亲人和朋友，珍爱我们的人民和祖国

二、菠菜汤的功效作用 菠菜的营养价值属于中等，而且每种营养含量都很均衡，而菠菜汤是一道汤系菜肴，汤水本身能够充分的吸收菠菜的营养那么菠菜汤的功效具体有哪些呢1、通肠导便，防治痔疮有医生明确表示，在所有食物中，菠菜的草酸含量最高而且菠菜含有食物纤维，能解毒通窍，因此菠菜有一定的滑肠作用2、促进生长发育，增强抗病能力菠菜中所含有的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，所以菠菜汤能够能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，还能够促进儿童生长发育3、补血养颜菠菜汤中含有丰富的铁，而铁是人体造血原料之一，是女性在近期时的好食品经常吃菠菜的人面色会比较红润，而且还可以远离缺铁性贫血4、保护视力缺维生素A会导致眼睛干涩，看东西“模糊”

近日，新闻报道了一则令人欣慰的新闻南京一位52岁女性患者突发胸痛，在急救车送往医院路途中，女性还出现心跳呼吸骤停为了跟死神赛跑，急诊科的4名医生、5名护士相互配合，轮流进行胸外按压3000多次在反复不断进行胸外按压，患者最终在心跳骤停32分钟后恢复自主心率，目前正在ICU进行配合治疗（新闻截图）学会了心肺复苏，关键时刻能救命9名白衣天使，3000多次的胸外按压，这项每个人都应该掌握的心脏复苏术，多一人学会，便可能就会多救一条命日前，心肺复苏已经正式被教育部列入了高中军训教学内容，此项规定自8月起正式开始实施若有人突发晕倒，呼吸心跳发生骤停，最佳抢救时间在4-6分钟，而这个关键时刻，我们就需要学会这项急救措施

2 On seeing Jay Chow appear on the stage, the audience burst out _________ (cheer)burst with anger/ joy勃然大怒burst n突然破裂;爆发a burst of laughter一阵笑声2n废墟，遗迹(常用复数形式);毁灭be/lie in ruins成为废墟;严重受损;破败不堪EX1 All the towns were/lay in _____ (ruin) after the earthquakevt毁灭;使破产ruin oneselfruin one’s health/fame/futureEX