二、薄荷薄荷有着疏肝解郁、镇静提神、疏散风热等一系列功效，尤其是对于夏季因为受到暑湿之气从而引起的咽喉疼痛、腹部胀气等现象，有着较好的缓解效果适当饮用一些薄荷水，还能够起到清凉祛暑的功效，也可以用薄荷加少量绿茶泡水饮用，有着防止中暑的作用对于夏季出现的心情烦躁，以及精神不振的现象，也有着一定的改善作用三、金银花金银花性寒，入肺经以及大肠经，有着宣散风热、解毒清热和凉血止血的功效夏季的时候适当地饮用一些金银花水，既可以起到清热解渴的作用，还能够起到解暑消暑的功效尤其是对于外感风热以及轻微中暑所引起的头晕、头痛现象，有着较好的改善作用在用金银花泡水时，也可以适当搭配一些白菊花，消暑效果更佳四、菊花菊花不但有着明目的作用，而且有较好的去火清热的功效

如果你经常熬夜，你就睡不好觉长期以来，容易使人处于“应激”状态，促使血管痉挛、血压升高，从而加重心脏负担，诱发心脏病二、手脚冰冷很多人会手脚冰冷，特别是一些已婚女性，尤其容易手脚冰冷还有一些人常常半夜醒来，手脚冰冷如果经常出现手脚冰冷，可能是心脏功能不全由于手脚离心脏最远，当心跳过慢或跳动无力时，极易造成四肢末梢供血不足，导致手脚冰凉，同时，有些人会出现手脚麻木此时，我们需要注意的是，是否是由心功能衰退引起的三、胸闷气短呼吸困难，然后突然感到窒息，或你的呼吸频率和呼吸速度异常，而且这些情况通常发生在晚上在睡眠中，你会因为胸闷和呼吸急促而醒来，然后被迫坐起来调整呼吸这时，经过十分钟的调整就会好因为心脏是“发动机”，当动力不足时，会影响呼吸频率

2P9的例3、例4地目的是进一步运用分式的基本性质进行约分、通分值得注意的是：约分是要找准分子和分母的公因式，最后的结果要是最简分式；通分是要正确地确定各个分母的最简公分母，一般的取系数的最小公倍数，以及所有因式的次幂的积，作为最简公分母教师要讲清方法，还要及时地纠正学生做题时出现的错误，使学生在做提示加深对相应概念及方法的理解3P11习题161的第5题是：不改变分式的值，使下列分式的'分子和分母都不含“-”号这一类题教材里没有例题，但它也是由分式的基本性质得出分子、分母和分式本身的符号，改变其中任何两个，分式的值不变“不改变分式的值，使分式的分子和分母都不含‘-’号”是分式的基本性质的应用之一，所以补充例5

了解了时代背景，那同学们觉得本文要表明什么思想呢(学生探讨发言)老师总结归纳：阳春佳节的意味，迫着人喜跃，科学的理智无法镇服心灵深底的荡漾，是应该做理智的动物呢，还是应该做近情的人呢作者在文中一直矛盾纠结，但最终理智抵制不住节日的浓厚气氛，被周围人们的欢愉所感染而不自觉地沉浸在愉悦之中可见，我们的民俗文化、传统文化早已深入人心走进新时代，接受新思想不是要否定旧的一切文化一切思想，尊重人们的思想情感，尊重传统文化是在20世纪30年代处于新启蒙运动中的作者所要倡导的吧(5)拓展延伸传统文化的魅力究竟在哪里它为何千百年来深受人们的喜爱，值得我们去传承你能否通过本文的阅读找到人们喜爱春节的些许原因请同学们再读课文，通过作者对人们过旧历元旦的描述，探讨春节这一传统文化的魅力所在