如：上述3个数列都是等差数列，它们的公差依次是1，-2，二、等差数列的通项公式师：等差数列定义是由一数列相邻两项之间关系而得若一等差数列的首项是，公差是d，则据其定义可得：若将这n-1个等式相加，则可得：即：即：即：……由此可得：师：看来，若已知一数列为等差数列，则只要知其首项和公差d，便可求得其通项如数列①(1≤n≤6)数列②：(n≥1)数列③：(n≥1)由上述关系还可得：即：则：=如：三、例题讲解例1：(1)求等差数列8，5，2…的第20项(2)-401是不是等差数列-5，-9，-13…的项如果是，是第几项解：(1)由n=20，得(2)由得数列通项公式为：由题意可知，本题是要回答是否存在正整数n，使得-401=-5-4(n-1)成立解之得n=100，即-401是这个数列的第100项

3、西柚沙拉很多减肥的女性在吃西柚的时候，都喜欢做成西柚沙拉将西柚剥出来撕成一瓣一瓣地放在碗里，然后在上面挤一些沙拉酱或者是酸奶，不仅味道非常不错，而且还不会发胖，是减肥人群的最爱现在越来越多的人都喜欢吃西柚，那经常吃西柚有哪些好处呢1、预防心血管疾病西柚当中钾元素含量非常高，而这种微量元素对于心脏组织有非常好的保护作用，也能够减轻动脉血管的损伤，让血管以及心脏更加健康，从而降低心血管疾病的发病率，起到预防保健作用2、保护肌肤西柚对于肌肤有很好的清洁效果，还能够给肌肤补充必要的水分在西柚当中，氨基酸含量是非常高的，这种物质对肌肤滋养有很大好处，也能够让肌肤的抵抗力有很大程度的提高而且西柚当中含有极其丰富的维生素C，有着很好的淡斑效果，毛孔也会有一定程度的收缩，让皮肤变得更加细腻

小学四年级英语教案格式精选篇3教学目标1能听、说、认读单词:these, tomatoes, try, carrots并掌握名词复数及其对应的发音2会运用句型:What are theseAre they/these…进行对话练习3让学生养成多吃蔬菜和水果,远离垃圾食品的好习惯教学重点1掌握单词these, tomatoes, try, carrots2掌握名词的复数形式和对应的复数句子教学难点1掌握tomato的复数形式tomatoes2掌握单数句和复数句的相互转换教学准备教师准备：与本课时相关的录音和课件,本课所学的单词卡片和动物或植物的图片或实物学生准备:本课所需单词卡片,动物或植物的图片或相应的实物

第二，加强锻炼生活中很多女性整天忙于工作，应付家庭琐事，确实容易身心疲劳大家才不愿意参加运动，但其实，随着年龄的增加，更得保持一定的运动量，一方面能够促进新陈代谢和血液循环，另外还可以增强骨质降低患上骨质疏松的风险尤其是已经缺少钙元素的女性，运动的过程中还可以接触到阳光，进而增强身体合成维生素的能力，以及增强肌肉力量第三，远离烟酒曾经抽烟喝酒似乎是男性的标配但随着生活节奏的加快，有些女性竟然也养成了这种不良的习惯，并且哪怕平时不抽烟，也有可能被动吸入二手烟雾，由此不仅会对肝脏肺脏产生危害，同时还不利于骨骼健康主要原因在于长期抽烟喝酒时，容易降低人骨密度，进而导致骨质疏松的概率更高，这也证实了长期抽烟的人骨折风险高于不抽烟人的调查结果